Assalammualaikum,
Dah 3 kali hari Rabu, ofis tempat teman kerja buat hari sukan. Maksudnya bermula dari pukul 8 sampai 9 pagi semua kena brisk walk, jogging, bersenam atau apa sahaja sekeliling Blok K, L dan M. Hidup sihat kaedah...
Iskh..teman ni dalam sakit2 kaki pun..2 round juga pusing...tapi lepas tu lemau ler..hehehehehe..
9 comments:
bagus sekali sekala buat macam ni. bukan saja mengamalkan hidup yang sihat malah dapat mengeratkan silaturahim. petang sambung ngopi sama2 ngehngehngeh
Bagus ada aktviti begini...sihat dapat dan gembira pun dapat
Bagus ada aktiviti begini.. Cergas sikit..
Kalau uncle buat-buat tersesat kat kafeteria....
Patut ofis buat aktiviti ni tiap2 minggu baru betul2 mengamalkan gaya hidup sihat hihi
dulu ajar gak PJK di sekolh. Skrg x lagi. Rindu zaman belajar PJK di UM dulu. Mcm2 sukan kami belajar tp skrg x aktif dah. huhuhuhu....
Patut di tiru dengan ofis lain 👍. Kalau kantor saya ada kegiatan seperti ini, saya semangat nak ikut 😄
🤣🤣🤣. Dah lupa nak brisk walk ya uncle 😄
Nadia : At least seminggu sekali semua staff sampai awal sebelum waktu bekerja. Kalau tak...staff lagi lambat dari boss..hehehehehe
Mr Hanafi : Betul..briskwalk/jogging sambil selfie/wefie dan menyembang..
Fairus : Betul..bagi cergas staff..
Uncle : Nasib baik cafe depan ofis bukak pukul 9. Kalau pukul 8..memang dah ke kafeteria semua.
Carneyz: aktiviti ni dah endorse dalam kalendar syarikat untuk tahun berakhir April 2024.
Abam : kena initiate balik aktiviti riadah di sekolah.
Fanny : Boleh propose to HR atau management tertinggi..trust me..akan jadi fun. Saya amaze dengan acara sukan yang rakyat Indonesia buat semasa bulan kemerdekaan.
Post a Comment